Når du deltager på et hold:

Her får du fordelen af fællesskabet i en gruppe – I kan støtte hinanden.

I begyndelsen er der mere at drøfte og lære, så vi mødes én gang om ugen i cirka 3 uger. Derefter mødes holdet hver anden uge.

Første gang vi mødes, sætter vi 2 timer af. Du lærer de første ting om metoden. Vi lægger en plan for den første uge.

De følgende møder vil tage 1 1/2 time.

Det vigtigste er, at du vil det! Og at du ønsker at forpligte dig til et forløb.
Det der med at booke fra gang til gang, tror jeg ikke på. Så får vi det nemlig ikke gjort.

Priser

90 dage siges at være den tid, det tager at ændre en vane.
Derfor giver jeg nødig slip på dig, før den tid er gået. Heller ikke hvis du allerede er blevet så slank, som du ønsker. Nye vaner skal have lov at bundfalde sig.

Hvis du vil deltage på et hold:
En pakke med 8 møder fordelt på 90 dage koster 2.300 kr.

_________________________________________________

2021  KURSUS VARER LIGE TIL PÅSKE …

Det ER svært at tabe sig.
Det ER svært at lave om på gamle vaner og spisemønstre.
Det ER svært at holde vægten efter et vægttab

Sådan er det bare!

MEN det er MINDRE SVÆRT, hvis man lærer hvordan.
OG hvis man gør det SAMMEN MED ANDRE.

Næste hold hos mig begynder tirsdag d. 5 januar 2021
Og varer lige til påske…. Vi har vores sidste dag den 30. marts.

Ind imellem kommer jeg at forsøge at lærer jer alt jeg kan!

Vi mødes i alt 8 gange fordelt over 3 måneder.
Ladies only – Det bliver tirsdage fra kl. 17.30 – 19.00 i mine lokaler på Mamma’s Balkon i Rørvig.

Pris: 2300,- kr.
En pakke med 8 møder fordelt på 90 dage.

 

 

Holdet er fuldt booket

Tirsdage fra Kl. 17.30 – 19.00
i mine lokaler på Mamma´s Balkon i Rørvig.
Pris 2.300,- kr.

Du kan maile til mig på: madskribent@mariameldgaard.dk
eller skriv en personlig besked på FB
hvis du ønsker at have en plads på holdet.

Kærlig hilsen
Maria

2021 KURSUS – LADIES ONLY

Tirsdag d. 11 maj
Tirsdag d. 18 maj
Tirsdag d. 25 maj
Tirsdag d. 8 juni
Tirsdag d. 22 juni
Tirsdag d. 6 juli
Tirsdag d. 20 juli
Tirsdag d. 3 august

Næste hold begynder den 11. maj og slutter den 3. august.
HVIS du skal på ferie og derfor misser en af de sidste gangene laver jeg en ”opsamlingsaften”. Dato finder vi ud af i fællesskab.